統計上の睡眠時間は、通勤時間と就労時間にキレイに相関しているから個人の努力ではなんともならない。問題があるなら、政策で通勤時間と就労時間を減らすほかない

kazu111 のブックマーク 2024/04/01 00:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4751415712481778912/comment/kazu111" data-user-id="kazu111" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2341308" data-original-href="https://togetter.com/li/2341308" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2341308" data-user-icon="/users/kazu111/profile.png">「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい</a><br><p style="clear: left">統計上の睡眠時間は、通勤時間と就労時間にキレイに相関しているから個人の努力ではなんともならない。問題があるなら、政策で通勤時間と就労時間を減らすほかない</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kazu111/20240401#bookmark-4751415712481778912"><span class="datetime-body">2024/04/01 00:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

togetter.com2024/03/31

松田千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性...

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