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塗り絵や編み物など同じ動作を繰り返すと自律神経が整う、と聞いたことがあります。今夜はぐっすりと眠れますように(^^)
obachama-mi のブックマーク 2024/05/22 19:02
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kodemarix.hatenablog.jp2024/05/22
昨日は十分に眠ることができず、今日は睡眠不足でふらふらしていました。 こんなことが2ヶ月に一度位あります。すぐには解決しないことは明らかなのに、悶々として気持ちが落ち着かず眠れなくなってしまいます。 ...
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塗り絵や編み物など同じ動作を繰り返すと自律神経が整う、と聞いたことがあります。今夜はぐっすりと眠れますように(^^)
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真夜中の塗り絵 - ふくみみdiary
昨日は十分に眠ることができず、今日は睡眠不足でふらふらしていました。 こんなことが2ヶ月に一度位あります。すぐには解決しないことは明らかなのに、悶々として気持ちが落ち着かず眠れなくなってしまいます。 ...
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