基本的に普段からこれやってるとぎっくり腰対策になる（ぎっくり腰の時もこれやるとヂミに治っていく　YouTube - ‪アーユルベーダヨガ　ネコのポーズ‬‏ <http://www.youtube.com/watch?v=CE1oiyWjcN0>

身体技法

morutan のブックマーク 2011/07/04 05:01

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