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僕も、最近はほぼ毎日2時、3時に目が覚めるんだけど、やはりそれは本来自然なことだったのか。/ただそこでクスリを飲んでしまうのはやはり自然なことではないとは思うんだけど…社会に合わせるためには仕方ない。
takahiro_kihara のブックマーク 2012/02/25 13:01
「分割型睡眠」こそ人間に適した睡眠パターンという説 | スラド サイエンス[slashdot][睡眠]僕も、最近はほぼ毎日2時、3時に目が覚めるんだけど、やはりそれは本来自然なことだったのか。/ただそこでクスリを飲んでしまうのはやはり自然なことではないとは思うんだけど…社会に合わせるためには仕方ない。2012/02/25 13:01
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science.srad.jp2012/02/24
人が夜中に目を覚ますことなく8時間眠り続けるのは不自然であり、元来人間にとっては睡眠の途中で起き出して、また眠りにつくという二峰性の分割型睡眠が適しているとのこと。これは科学的にも歴史的にも証明され...
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僕も、最近はほぼ毎日2時、3時に目が覚めるんだけど、やはりそれは本来自然なことだったのか。/ただそこでクスリを飲んでしまうのはやはり自然なことではないとは思うんだけど…社会に合わせるためには仕方ない。
takahiro_kihara のブックマーク 2012/02/25 13:01
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「分割型睡眠」こそ人間に適した睡眠パターンという説 | スラド サイエンス
science.srad.jp2012/02/24
人が夜中に目を覚ますことなく8時間眠り続けるのは不自然であり、元来人間にとっては睡眠の途中で起き出して、また眠りにつくという二峰性の分割型睡眠が適しているとのこと。これは科学的にも歴史的にも証明され...
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