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以前は「認知症予防には脳トレよりウォーキング」と言われていましたね。
anomy のブックマーク 2012/04/18 21:15
鬱には薬よりウォーキングが効く?[うつ][運動]以前は「認知症予防には脳トレよりウォーキング」と言われていましたね。2012/04/18 21:15
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www.newsweekjapan.jp2012/04/18
ウォーキングという単純な運動に「鬱を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表された。運動が鬱の治療に役立つことは以前から知られていたが、ウォー...
94 人がブックマーク・16 件のコメント
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以前は「認知症予防には脳トレよりウォーキング」と言われていましたね。
anomy のブックマーク 2012/04/18 21:15
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鬱には薬よりウォーキングが効く?
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ウォーキングという単純な運動に「鬱を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表された。運動が鬱の治療に役立つことは以前から知られていたが、ウォー...
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