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以前夜遅くなると「ああ、今日中にやり残したあれとこれを〜」という欲やら後悔やらがアタマを駆け巡り、焦燥感の中で疲れ果て明け方に就寝することが多かった。当然昼間はボロボロ。今は6時起きだから夜は眠くなる
bzb05445 のブックマーク 2013/03/27 17:28
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irorio.jp2012/06/18
早起きは三文の徳とは昔から言われているが、この度の最新調査で朝型の人は夜型の人に比べて、人生全般における幸福度が高いことが分かった。 この調査は、対象者を17歳から38歳の435人と、59歳から79歳の297人の...
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【知ってた】朝型人間は夜型人間より「人生全般の幸福度が高い」と判明! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
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