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足が細くなる運動
忙しいこの時期、疲れがたまっていませんか？ たまった疲れは、足に出やすいんですよね。 足がだるいと... 忙しいこの時期、疲れがたまっていませんか？ たまった疲れは、足に出やすいんですよね。 足がだるいと感じるときは、疲れが蓄積されていると いうことでしょう。 疲れた足は、むくみのもと！ 「下半身デブ」をつくってしまいます。 疲れを翌日に持ち越さないように、足のだるさをとる 体操をこまめに行って、早めに解消、リセットしましょう。 イスに座ったまま、デスクワークの合間やテレビのCM を見ているあいだにもできる、簡単なプチ体操です。 ◇ 足のだるさをとる体操
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2008/03/30 リンク