6月の地震予測と浅間山の「ガス抜き」と「腸内フローラ」の関係 | | 酵素カフェ

最近、日本で話題の「腸内フローラ」と、深く関係しているのかもしれません。 「腸内フローラ」とは、腸内細菌類のお花畑のことで、2015年2月22日のNHKスペシャルでは、「腸内フローラはワクチンの開発や抗生物質の発見に匹敵するインパクトを持つ」と放映されましたが、 実際に、「腸内フローラ」のバランスの乱れによって、 アトピーやぜん息、花粉症などのアレルギー性疾患 がん、および潰瘍性大腸炎などの自己免疫疾患の発生 うつ病をはじめとするいろいろな心の病気 肥満や糖尿病、認知症や自閉症 さらに睡眠障害まで引き起こすことが医師から指摘されてます。 腸は睡眠リズムにも影響を及ぼす 「腸内フローラ」のバランスは、よい睡眠も誘導します。睡眠に関するホルモンに「メラトニン」があります。メラトニンがしっかり分泌されていれば、睡眠の満足度が高まり、朝も気持ちよく起きられるようになります。加えて、メラトニンは抗酸