更年期と夜勤の疲れ

更年期と夜勤の疲れ 夜勤は日勤と比べると身体に負担がかかるのは当然です。 でも、若くて体力があれば、そう疲れを感じないものですが、 若くなくなって体力も落ちてきたら、疲れも大きくなるもの。 少しでも身体を、若い頃の状態に近づければ、 その分、身体もらくになりますね。 だからといって、 夜勤が身体に負担をかけることには違いはありませんが、 でも、少しでも若い頃の状態が維持できればいいですよね。 ⇒ 美容と健康の更年期サプリメント

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夜勤は日勤と比べると身体に負担がかかるのは当然です。 でも、若くて体力があれば、そう疲れを感じないものですが、 若くなくなって体力も落ちてきたら、疲れも大きくなるもの。