靴底の減り方でわかる悪い姿勢と正しい歩き方 | 美肌マニアの美容情報

姿勢が正しくキレイな歩き方は、印象を良くするだけでなく、新陳代謝もUPしダイエット効果にもつながります。反対に歩く姿勢が悪いと、靴のかかとや底の減り方に特徴が・・・。 靴底の減り方で体の歪みや姿勢がわかります！さっそく靴底をチェックしてみてください(´∀｀) 靴底からわかる体の歪み 歩き方の癖が靴底にあらわれる 現代の女性は、ヒールの高い靴を履くことが多く、姿勢が悪い、腹筋が弱い、内ももの筋肉が弱いなどといった傾向が多くみられ、靴底の減り方にも特徴がでています。 間違った歩き方が癖になると、おなかやお尻、太ももだけに脂肪がついたり、腰痛などの原因につながります。 理想的な靴底の減り方って？ 靴の親指の付け根にあたる部分と、かかと部分が左右同じように減っていれば、良い歩き方といわれています。 親指とかかと部分が減っていても、左右どちらか一方に偏っている場合は、重心がそちらにかかっていますので