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走るパターンとシューズの選び方 : BAD BOYの「目指せGOOD BOY化計画」
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9月2 走るパターンとシューズの選び方 カテゴリ:ランニング ここ数ヶ月、ランニングの雑誌を購入してい... 9月2 走るパターンとシューズの選び方 カテゴリ:ランニング ここ数ヶ月、ランニングの雑誌を購入しています。 そこで、最近気になる記事が雑誌「ランニングマガジン・クリール」(リンク)の「4スタンス理論」です。 詳しくは、記事を読んでいただくとして、なるほどな、と思うことがあります。 どうやら、私のタイプは「A2(つま先、パラレル)タイプ」だと思います。 確かにその動きが一番動かしやすいかと思います。 10月号P.25の記事に「タイプ別シューズの選び方」が出ています。 コラムのような小さな記事ですが、「Bタイプがかかと深め、ソールが厚めを選ぶ傾向にある」(一部抜粋)とあります。 そうすると、この前紹介したNIKE LUNARGLIDE+の記事は、実際は私のタイプとはあまり合っていなかった可能性があります。ひょっとしたら、Bタイプの方にはかかと重心でショックが軽減されて、前側の薄さが気にならな