軽症うつと不安障害の違い : 東京脱出までのサクセスストーリー

エンジニア👨‍🔧+2児の父【精神疾患もちで東京から逃げるエピソード】｜大企業で病み転職、東京から逃げる😂➡️逃げた先で東京行けと命令😱➡️また東京で働く🏙➡2回目の精神疾患をもつ😭➡東京から逃げ、得た知見を皆にリターンする🎁｜家族👨‍👩‍👧‍👧と自然🌿と空飛ぶ機械🛸への愛は誰にも負けない ぼくは今、生涯２回目の精神疾患を患っています。 １回目に患ったのは「軽症うつ」でした。 そして今は「不安障害・自律神経失調症」（以下、不安障害等で表現）を患っています。 この２つの精神疾患による症状の違いについて、ぼくの経験上の気付きを紹介します。 ２つの精神疾患の症状については、書籍でも知識が得られますし、有識者がブログで紹介しています。 軽症のうつ病の症状とは？ うつ病と自律神経失調症の違いについて ぼくの経験上では、軽症うつのほうがシンドイです。 以下に違いをまとめます。