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    umaken
    umaken 痛風発作以来、足の裏が気になってあんまり走れてないんだけど、そうか歩くってのもいいな/3年間走りつづけた僕がランニングをやめてウォーキングを始めた7つの理由 | CLOCK LIFE*

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    yos329 なるほどー!→ 3年間走りつづけた僕がランニングをやめてウォーキングを始めた7つの理由

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    Babar_Japan
    Babar_Japan 複雑な気持ちですね...小生もランニングからウォーキングになるのかな!?

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    yumi-su 旦那に教えてあげよう♪

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    anri0624 家に眠るランニンググッズ。そうか!ウォーキングなら続けられるかもしれない!

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    crash54175
    crash54175 あなたのおかげで僕はランニングを習慣にできた。感謝の言葉しかないのです^ ^ 走りたくなくなったら、僕も歩こう!

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    kuukai13 ランニングもウォーキングも自分に合った方法で続ける事が大事ですよね〜

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    totoroom 外に出て周りを見渡す時間も必要だな・・。良記事。

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    akinari0611 良記事

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    Murakamisysi 歩く事の良さはみんなに知って欲しいよね

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    tolkine9999h マラニックとか、向いてそうだけどなぁ。

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    hoshimiya_seito この記事はまじめに永久保存版かも

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    chesmin2013 3年間ランニングを続けていた人が言うのだから説得力がありますね。

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    traegerlb [健康]美容にも健康にもはじめたいウォーキング。私の背中を優しく押してくれる内容だった→

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