ギチギチの予定を組んで無理矢理習慣化させてみた - Hatena ofsilvers

こんにちは。 最近、生活が乱れすぎていて、しっかり管理しないと駄目だなーと思っているしるばーずです。 こういうことは定期的に思っていて、なんとか規則正しい研究生活を送ろうと定期的に試行錯誤していました。 その中で、一個うまくいったものがあったので紹介しますね。 それは、Googleカレンダーに予定を詰め込むことです。 「歯を磨く」「研究室に着く」「研究室の人と話す」など、普通は予定として登録しないだろうと思われるものを、予めGoogleカレンダーに登録してしまうんです。隙間もないほどに。 もちろん、そんなことをずっと続けていたら頭がおかしくなってしまいますから、期間を決めてやるのですが、オススメは3週間ですね。で、のこりの1週間で成果を確認する感じが良い。 なんでそんなことするの？ ぼくがダメ人間だからです。 予定がないと遊んでしまうからです。 なので、理想の生活をGoogleカレンダーに