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いつものママ友メンバーで、カラオケ6時間歌った だっきゃです もちろんアノ曲も歌ってきたよ さて本日... いつものママ友メンバーで、カラオケ6時間歌った だっきゃです もちろんアノ曲も歌ってきたよ さて本日は、最近テレビや雑誌で話題のえん麦(えんばく)聞いたことある? 栄養バランスが豊富で、食べたい料理に混ぜるだけで、美味しく満腹感が出て、ダイエットはもちろん、糖尿病や メタボ予防にもなる機能性食品 実はだっきゃの友達も、40代にして「糖尿病の疑い」を診断され、 食生活に注意するように言われていた。 一緒にランチに行ったんやけろ、まずはサラダから食べ、 食べたかったみたいやけろ、ご飯(白米)は残してやった 食事制限を宣告されると辛いね。 自分でできる糖尿病予防策やメタボ対策ががあるならば、 苦しくなる前にやっておきたい。 えん麦のちから これが話題のスーパー飲むグラノーラ 【えん麦のちから】は今注目の穀物素材、えん麦ふすま (オートブラン)が主成分の粉末タイプの機能性食品。 食物繊維は玄米の9
2014/10/25 リンク