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女性の薄毛対策
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消... [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 女性の薄毛、抜け毛の原因の一つに栄養不足があります。 過度なダイエットをしていると髪の毛が細くなり、抜け毛がふえます。 髪の毛はケラチンというタンパク質でできています。 そのケラチンはシスチンをはじめとするアミノ酸から構成されています。 シスチンは牛肉や鶏肉などのお肉、卵や牛乳、牡蠣、大豆、ジャガイモなどに含まれています。 お肉と大豆系の食物はタンパク質が豊富です。 お肉にかたよると血液がドロドロになってきます。 大豆などの植物性タンパク質、野菜などをバランスよく食べることが大切です。 これらの栄養をしっかり取ったら、育毛剤で頭皮の血流を改善します。 育毛剤には血流を促進する作用が含まれています。 今おすすめするのは花蘭咲です。 育毛剤、花蘭咲にはエビネエキスを使用。 エビネエキ