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    miraishonen99 miraishonen99 わかりやすい

    2017/09/14 リスト

    otauwohikki otauwohikki “ GI値の高い食品を食べる ⇒血糖値が急激に上昇する ⇒血糖値を下げるためにインシュリンが多く分泌される ⇒血糖値が下がる ⇒インシュリンは脂肪を作り、脂肪の分解を抑制する ⇒その結果、太る!”

    2017/04/06 リスト

    tarako-peanuts tarako-peanuts 低GI値の食品が一目瞭然!ジャンル別に一覧でご紹介!

    2016/11/17 リスト

    kuroazuki kuroazuki 低GIかぁ・・・

    2016/01/26 リスト

    yuki20140102 yuki20140102 このページでは、GI値に関する基礎的な内容を詳しく解説している。また、分かりやすいよう、低GI値の食品を8つのジャンル別に分けて一覧でご紹介している。

    2015/08/07 リスト

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    • miraishonen992017/09/14 miraishonen99
    • golue-spabom2017/07/03 golue-spabom
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