俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ

俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:48:08.70 ID:bCmS8HYs0 70kg→57kg になった ちなみに、身長172cm 性別：♂ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:49:03.55 ID:2Ap+kdcv0 どーせ運動するんだろ 無理 6：える ◆ELL/////XQ ：2013/07/10(水) 22:49:38.63 ID:Qug60qWk0 >>3 近年稀にみるクズデブでわろた 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:49:17.53 ID:qaadIUyrP 頼む 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:49:5

[y30726]

ダイエット

[reglanz]

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[guchi-ken]

俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:50:24. Tags: via Pocket July 11, 2013 at 10:26PM

[inulab]

腹筋が縦に割れ始めると楽しくて止まらなくなる

[sekiyado]

一日の摂取カロリーを1500kcal未満にしたら9ヶ月で10kgくらい痩せた（75kg→66kg）。運動一切無し。

[matsuwo]

俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/07/10(水) 22:48:08.70 ID:bCmS8HYs0 70kg→57kg になった ちなみに、身長172cm 性別：♂ 3：以下、名無しにかわりましてVIPが

[hanenone]

声ヲタダイエット。因みにこれ自分も取り入れててラジオ1番組1セットでジムで走ってる。…効果出るとイイなぁ。

[unyuunyuho]

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[katsun1225]

ダイエット モチベーション

[neogratche]

これらを特にやらずに1.5年で50kg痩せた俺が通りますよ。自分に合ったダイエットが万人に通用すると思うのは傲慢。何が一番かは人それぞれ

[etr]

こんなに頑張らなくても，米食べるのやめると痩せるぞ。

[pokosuke-2]

明日から・・・いや週末だし切りが悪い。来週からは・・・月のなかばで切りが悪いな。来月！は8月で運動とか熱中症とか夏バテになるから涼しくなってからやろうそうしよう

[tetsu23]

ダイエット。

[akillertwit]

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[rozen_maiden]

痩せなきゃいかん時に痩せれるなら今はまだいいや。