2ヶ月半で15kg落としたダイエット振り返り - 辺境系キャリアのレシピ〜新卒即無職→海外就職→スペインMBA→？〜

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yunico_jp すごい別人！体だけじゃなくて顔つきもめっちゃ変わってない？？？

2019/04/02 リンク

Caerleon0327 CPFバランス→PFC

2019/04/02 リンク

mobits “80.1kg→72.0kgの18kg減” 算数ガバガバやんけ

2019/04/02 リンク

yunico_jp すごい別人！体だけじゃなくて顔つきもめっちゃ変わってない？？？

2019/04/02 リンク

trollvinter すごいなぁ。やっぱり食事内容をなんとかしてこそですよね。うーん、うーん……

2019/04/02 リンク

ImpureSilver11 あー超絶わかりて、わかりて侍

2019/04/02 リンク

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2ヶ月半で15kg落としたダイエット振り返り - 辺境系キャリアのレシピ〜新卒即無職→海外就職→スペインMBA→？〜

本ブログの「キャリア」の話と直接関係ないんですが、昨日3/31、去年の10/1から半年間続けたダイエット... 本ブログの「キャリア」の話と直接関係ないんですが、昨日3/31、去年の10/1から半年間続けたダイエットプロジェクトを終えました。90.1kg→72.0kgの18kg減。途中盛大なリバウンドがあったので、最後の2ヶ月間で15kg落とすことになりました。無事3/31に72kgの目標ヒットしまして、達成祝いのカツカレーを作って食べました。最後2ヶ月半で15kgはちょっとやりすぎた感もあったけど、まあ目に見えて違うことは違いますな。パツパツだったスーツ、緩くなりすぎて前閉めると違和感出るようになりました。別途記事まとめます。 #トミオダイエット pic.twitter.com/aajnmusTzz — トミオ (@tomyuo) April 1, 2019 ダイエットの前後比較。こうして見るとたしかにけっこうな違い。ダイエットを開始した10/1から半年間の体重推移。短期間でガーって痩せるノ

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misya9282019/04/08
diet_good2019/04/05
toshiyukino2019/04/05
komaboo2019/04/04
hiroumitani2019/04/03
bagsgroove19722019/04/03
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nphipwefg2019/04/02

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