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デルモンテのケチャップハーフで鶏肉のトマト煮込みを作ってみました! - ゆるゆる糖質制限生活!ブログ
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デルモンテのケチャップハーフで鶏肉のトマト煮込みを作ってみました! - ゆるゆる糖質制限生活!ブログ
ケチャップの糖質は? 調味料で砂糖やみりんは糖質が多いのはわかるんですけど、ケチャップも結構あるん... ケチャップの糖質は? 調味料で砂糖やみりんは糖質が多いのはわかるんですけど、ケチャップも結構あるんですよね。同じ100gで比較するとみりんが約55g、ケチャップは約26g、マヨネーズは約4.5gといった感じでマヨネーズの約5倍あるんです。 でもナポリタンとか無性に食べたくなる時ってありますよね?そんな時重宝しそうなのが糖質をセーブしたケチャップ。 そんな糖質ハーフケチャップで作った料理を紹介します! デルモンテのケチャップハーフ デルモンテから発売されている「デルモンテ ケチャップ・ハーフ キレいいボトル」 通常のケチャップが100g25.7gに対してハーフは10.5gと半分以下に抑えられていますね。ちなみに今回使用する大さじ1の量だと約1.5gぐらいですね。 < 鶏肉のトマト煮込みを作ってみました! パスタは我慢して今日は鶏肉のトマト煮込にチャレンジ! フライパンにオリーブオイルを入れて