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朝活が苦手!早起きからの家事・育児が失敗する理由 - 時短勤務で働くママ VS 3人育児とちょいぽちゃ旦那
3人育児のママですが朝が苦手です。 目覚ましかけても起きるのが辛いです。 夫も同様、朝が苦手です。 7... 3人育児のママですが朝が苦手です。 目覚ましかけても起きるのが辛いです。 夫も同様、朝が苦手です。 7時起床してから家を出るまで1時間!奇跡的に毎回これができる我が家ですが、正直いつも時間に追われています。 気持ちにゆとりを持って過ごしてみたい! 朝活はおすすめ! (友人談)・21時就寝 ・朝4時起床 ・洗濯、朝食、夕飯作りなどの家事を朝で全て済ませ、自分タイムを確保 わたしの友人は朝早起きして全ての家事を一気に済まし、かつ自分だけの時間を楽しむ=朝活の専任者です。 はじめて聞いたときはただ驚き!! 『朝4時起きなんてお年寄りの朝じゃん!』なんて突っ込んでいたりしました。 しかし、その友人を見てると密かに憧れを抱くようになったのです。 ・慣れたらラク ・夜より朝が家事効率があがる ・1日のやる気があがる 子どもたちも寝てる間に始動するから余計な邪魔も入らない。 確かに、早起きになれてしまえ
2016/11/18 リンク