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【枕の選び方】これだけ見ればOK!グッスリ眠れる快眠枕のポイント3つ | Sweemie
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【枕の選び方】これだけ見ればOK!グッスリ眠れる快眠枕のポイント3つ | Sweemie
毎日つかう枕は、自分にあったモノを選びたいですよね。しかし、選び方に注意せず何となく買ってしまう... 毎日つかう枕は、自分にあったモノを選びたいですよね。しかし、選び方に注意せず何となく買ってしまうと、あとで後悔しないか心配ではないでしょうか。 こんにちは。上級睡眠健康指導士の吉田と申します。「枕って結局テキトーに選んでる…」という声、本当に多いです。どうせ枕を選ぶなら、ここだけはチェックしてほしい!という思いで、大事な3つのポイントを順にお伝えしていきたいと思います。 見るべきポイントは「大きさ・素材・高さ」の3つだけ。この3つさえおさえておけば、満足のいく枕が見つかります。 枕を何となく買ってしまう前に、ぜひご覧ください。コレだ!という最高の枕を見つける参考にしていただければ幸いです。 そもそも良い枕ってどんな枕? そもそもグッスリ眠れる良い枕とは、どんな枕でしょうか。 高い枕、柔らかい枕、色々な基準があって迷っているかと思います。 一つ言えるのは、寝ている間ずっと良い寝心地が続く枕な