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ストレッチ
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こんにちは、山形の整理収納アドバイザー*渡辺 有香です。 わが家はごく普通の(普通よりかなり小さいですが)2階建の家に住んでいます。 生活をしていれば当然、家の中を移動します。 しかしその時、まずは周りを見回すことを習慣にしています。 家の中を、手ぶらで移動しないためです。 収納は動線が全てではない 「動線を意識して収納場所を決めましょう」よく聞きますね。 「洗濯物をなかなかしまえない人は、動線が悪いのかもしれません」・・・果たしてそうでしょうか。 「収納しやすい動線」のみを考えた場合 ベランダに干す ベランダのある部屋でたたむ ベランダのある部屋に全ての服やタオルを収納する 確かにその場から動かず収納までできてしまうので、しまうのはラクです。しかしひとり暮らしのワンルームならともかく、普通の家でこれでは生活ができません。 服は各自の部屋に置きたいですし、タオルは使う場所=浴室のそばなどに
こんにちは、山形の整理収納アドバイザー*渡辺 有香です。 整理収納アドバイザー1級1次試験でわたしを悩ませた問題のひとつに「LIFO と FIFO」があります。 ライフォとファイフォ。 …ちょっと意味分からないんですけど。笑 使用頻度順の時間軸による適正量の決定 ↑また意味分からないし。笑 所有するモノの適正量を決めるための基準が、3つあるのです。 モノの持つ特性 スペース 時間軸 「スペース」は分かりやすいですね。 収納スペースがこれくらいだから、これくらいのモノを持とう。 「時間軸」は、よく使うモノを手前に置くことにより、スグ取り出すことができて、奥にあるモノほど不要である、という考えです。 これが「後入れ・先出し」LIFO(Last in First out)です。 つまり、後から収納したもの(よく使うモノ)を、先に使用するということです。 超「超」整理法 クラウド時代を勝ち抜く仕事
みんな大好き!無印良品。 収納用品を全て無印で揃えると、見た目も整って美しいですよね。 わたしも無印大好きです。 しかし全てを無印にすると、とんでもない金額がかかります。 ポイントを押さえて取り入れ、お財布の負担と見た目のバランスを取りましょう。 無印の利点1・シンプルなデザイン 無印良品のどこが好きかと聞かれたら、そのシンプルなデザインです。 余計な飾りやデザインがなく、見ためがスッキリしています。 例えばタイマー。 わが家で使用しているのがこちら↓ 楽天で「タイマー シンプル」で探すとこんなカンジ↓ たぶんTANITAの方が使いやすいのでしょう。 「はかる」を極めたメーカーですから。 それでも無印のものをデザインのシンプルさで選んでしまいます。 それは収納用品も同じです。 例えばこちらの収納用品。 一見シンプルですが、ナチュラルで優しい「デザイン」が施されています。 このデザインに「飽
空箱や紙袋はとっておいてはいけません。 すみやかに処分しましょう。 昨今の捨てるブームに則ったお片づけ本では、これがセオリーです。 でも捨てられない気持ち、分かります。 「紙袋が捨てられない」にはさまざまな理由が絡みあっているのです。 なぜ紙袋が捨てられないの 本来であれば「購入品を持ち帰るための紙袋」は、家に着いた時点で役目が終了しているモノです。 食パンを食べきった後のビニール袋、保管しますか? ケーキを持ち帰った箱、とっておきますか? それらはスグ捨てられるのに、紙袋は捨てられない。 なぜでしょうか。 モノとしての特徴 しっかりした紙でできていて丈夫だから 見た目がキレイだから 汚れていないから (何か分からないけど)何かに使えそうだから これらは紙袋が「新品の状態」からほとんど変化していないことが理由です。 しかも「いつも使い慣れているバッグと同じ形」であることから「紙袋は便利で素
お片づけは「捨てる」が基本です。 まずは「捨てる」を終わらせないと、収納に進むことができません。 不要なモノを迷わずポイポイ捨てられたら気持ちいいですね。 しかし実際は、迷って迷って・・・結局捨てられない。 「捨て」のモチベーションを上げて、すんなり捨てられる体質になるための、気持ちの整え方です。 ーーー 片づけるための「買い方・もらい方」の記事はこちら▼ 「捨てる」は慣れ・必ず捨てられる 誰でも最初から捨てられたわけではありません。 迷って、捨てて。 捨てて。迷って。 迷って、迷って、捨てられなくて…。 これを繰り返すことにより「捨て筋力」が鍛えられ、捨てられるようになるのです。捨てることもトレーニングなのです。 でもできればあまり時間をかけず、スッキリきれいにしたいですよね。 わたしが実践しているのは、捨てられない理由を分析することと、捨てモチベーションを上げる言葉を反芻することです。
前回の記事で「捨てられない原因・8つの理由」を書きました。 整理収納アドバイザーの理論にのっとったものです。 そして今回は「人生がときめく片づけの魔法」の近藤麻理恵せんせいの「捨てられない原因」をご紹介します。 こんまり式分類は2つだけ 捨てられない原因を突き詰めていくと、じつは二つしかありません。それは「過去に対する執着」と「未来に対する不安」。この二つだけです。 「人生がときめく片づけの魔法」より 確かに何かの処分を迷ったとき、理由はいろいろあれど、最終的には「過去か未来」どちらかが原因であることが分かります。 自分がどちらのタイプかを自覚すると、不要品処分のときの判断がスムーズになります。 過去に対する執着 大好きだった彼にもらったネックレス 若くて痩せていたころに着ていた服 面白かった/感動した本 愛用していたけど壊れたカメラ ほとんどの場合、楽しかった思い出・過去の栄華に対する執
整理整頓の基本は「捨てる」です。 まずは「捨てる」を終わらせない限り、部屋は片づかないと思って間違いないです。 捨てるのは難しくないです。 ただし正しい思考と「慣れ」は必要です。 まずはあなたが「捨てられない理由」を知りましょう。 捨てられない8つの理由 整理収納アドバイザーが学習する「捨てられない原因」は以下の8つです。 迷信を気にしている 「しつけ」のツケ 壊れていないから 欠陥がないから しがらみによるもの 小さいから 捨て方が分からない 高かったから 「一番わかりやすい整理入門/澤一良」より一部抜粋 ひとつずつ見ていきます。 整理収納アドバイザー公式テキスト 一番わかりやすい整理入門 【第3版】 posted with ヨメレバ 整理収納アドバイザー2級テキストです この1冊で自宅の片づけに関する知識はほとんど得られます Amazon 楽天ブックス 1.迷信を気にしている 人形を捨
部屋をスッキリ片づけようと思ったら、まずは「捨てる」ことが大切です。 最初は難しいと思いますが、慣れてコツをつかめば「捨てられる体質」になります。 そして「捨て方」と同等か、それ以上に大切なのが「買い方・もらい方」。 これらも意識して変えていかないと、いつまでたっても、部屋は散らかったままです。 買うから・もらうから増える 例えばモノを捨てなくても、買ったりもらったりしなければ、現状維持です。 しかし部屋ってどんどん散らかりますよね。 その原因は買うから・もらうからです。 ダイエットと似ています。 運動してるのに痩せないの〜という場合、大抵食べ過ぎです。 買わず・もらわずで生活をしつつ、モノを捨てる努力をしていけば、必ず部屋は片づきます。理論上は。笑 買いグセを変える なくて七癖なんていいますが、買うときのクセも人それぞれです。 ステキな服を見ると、つい買っていまう→自分をキレイに見せたい
シーズンオフの衣類の収納、どうしていますか。 特にセーターやカーディガンなどのニット類は、キチンと保管しないと虫に喰われる危険性が。 衣装ケースに保管することが多いと思いますが、衣装ケースには引きだし型と箱型があります。 どちらを選ぶかはケースバイケースです。衣装ケースだけに。 主流は手軽な引きだし型 現在、衣装ケースの主流は「引きだし型」だと思います。 シーズンオフの衣類だけではなく、クローゼットや押入れに入れて、タンス代わりに使用している人も多いでしょう。 アイリスオーヤマ チェスト クローゼット 幅37.6×奥行52.8×高さ20cm ホワイト/クリア ES posted with カエレバ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon 楽天市場 引きだし型メリット とにかく手軽ということ。これに尽きます。 押入れの上段と下段に、それぞれ引きだし型衣装ケースをいくつか設置
今回は整理収納から離れて、番外編です。 ブログを読んでくださっている方の中には、ご自身もブログを書いている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 お部屋とブログって、似ていると思いませんか? ブログも整理整頓するとスッキリ片づいて、とても見やすくなります。 ブログ作りが趣味のわたしが、ブログの片づけ方をまとめました。 整理収納のステップに沿ってブログを作る 整理収納アドバイザーは、整理収納上手になるためのステップを学びます。 当ブログは整理収納ブログなので、今回こちらのステップに(半ば無理矢理)当てはめて、ブログの作り方をみていきたいと思います。 Step1・所有の意味を考える =ブログの意味を考える なぜブログを書くのか、何のために書くのかを明確にします。 ただ日記を書きたいのか、別に目的があるのか、ブログで何をしたいのか。 わたしのこのブログの場合は、自分の片づけスキルを再確認しな
詰め込み収納は、取り出すのもしまうのも難しく、使いにくいです。 かといって少なすぎると、中でモノが動いてしまってこれまた使いにくいです。 収納は出し入れのしやすい、8割収納をおすすめします。 7割 or 8割 or 9割収納 収納は何割を目安にするのがベストなのでしょう。 7割代表・石阪京子先生 一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけの石阪京子先生は7割収納をオススメしています。 二度と散らからない! 夢をかなえる7割収納 posted with ヨメレバ 石阪 京子 講談社 2017-03-16 Amazon Kindle 楽天ブックス この本は読んだことがないので、7割収納の利点は分かりません。 わたしの考えだと、7割だとちょっとスカスカするというか、収納が崩れやすい気がします。 9割代表・近藤麻理恵先生 人生がときめく片づけの魔法のこんまり先生は、9割推し。 「余計なすき間を空けず、
整理収納アドバイザーと名乗れるのは、整理収納アドバイザー1級を取得した人です。 1級取得のためには、まず2級講座を受けます。 2級取得後に、2日間の予備講座→1次試験→2次試験を経て、晴れて整理収納アドバイザーになれるのです(2018年2月現在)。 そしてこの「整理収納アドバイザー2級」ですが、プロを目指す人でなくても受けることができます。 片づけを理論的に学びたい人には、オススメです。 どんな人が2級講座を受けるのか 整理収納アドバイザー2級講座を受ける人には、2種類のタイプがいます。 まずはやっぱり整理収納が好きな人。 好きが高じ、プロとして活躍したいと思う人です。 そしてもうひとつのタイプは、その逆。 片づけが苦手で部屋が散らかりっぱなし。それをどうにかしたくて受ける人です。 両極端な2タイプですが、グループワークでご一緒しても、全く違和感を感じませんでした。 むしろ片づけるための問
部屋を片づけるとスッキリして気持ちいい。 みなさん感じることですよね。 しかし片づけの効果はそれだけではありません。 部屋を片づけることによるメリットは、いろいろあります。 そしてデメリットはひとつもないのです! これはもう、片づけるしかありませんね。 整理の効果は3つ「時間・お金・気持ち」 整理収納アドバイザーの授業では、整理の効果は以下の3つだと習います。 時間的な効果 経済的な効果 精神的な効果 表現がちょっと堅苦しいですよね。笑 それぞれをカンタンに言うと… 時間がふえる お金を無駄にしない 気持ちがラクになる そしてこれらは単独ではなく、絡み合っているのです。 それぞれを解説していきます。 「時間がふえる」効果 みなさんは最近、探し物をしましたか? わたしは仕事も家事もデキる方ではありませんが、探し物とは無縁な生活です。 なぜでしょう。 答えは、不要なモノを持たない生活をしている
片づけをしていて思うのは、カテゴリー分けの難しい小物類がとにかく多い!ということです。 それらをひとつの箱にまとめてしまうと、探し物が減りますよ。 頻繁に使う、カテゴリー不明小物 いつ使うか・どこで使うかによって、文房具に分けたり、キッチン用品に分けたり。頻繁に使うものはそれでOKです。 わたしの場合のカテゴリー不明小物は… ネットバンクの暗証番号生成機 ルーペ(ジュエリーをメルカリ出品する時に使用) パーソナルカラーの「似合う色」見本帳 などなど。 ちょうど別記事に写真が載っています。 しかしこれらは頻繁に使うものなので「とにかくよく使うものだけをまとめた引き出し」に収納しています。 ここに入れるもののカテゴリーは「よく使うもの」。 腕時計や車の鍵やペンなど、モノのジャンルにはこだわらず、とにかくよく使うものだけを入れています。 めったに使わない、カテゴリー不明小物 めったに使わない、も
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