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試験前に謎の余裕…なぜ？「現実逃避」にはまってしまう心理とは [ストレス] All About
大学入試センター試験前や本試験前、受験生にとっては、ストレスの嵐が押し寄せる頃ではないかと思いま... 大学入試センター試験前や本試験前、受験生にとっては、ストレスの嵐が押し寄せる頃ではないかと思います。 試験は今までの勉強の成果が試されるものですから、直前にあせっても遅いのですが、この時期に何気なくノートを開いて復習したことが出題されることもあり、直前勉強の効果も意外にあなどれないものがあります。 とはいえ試験日が近付くほど、なぜかやる気が起こらず、勉強に身が入らなくなる人は多いもの。そして、ずっと読んでいなかった漫画本を読破したり、使っていないゲームにはまりだしたりと、勉強以外の何かに夢中になってしまう人も多いものです。 ではこのように、本番直前に「現実逃避」にはまってしまうのは、どうしてなのでしょう？ 試験直前の現実逃避は、ストレスから心を守る防衛機制が働くから 私たちの心には、ストレスによって心の安定性が崩壊する危険から回避しようとする働きが備わっています。これを「防衛機制」と呼びま
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2014/01/19 リンク