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ランニングウェアの選び方!初心者も安心な選び方の基本・ポイント [レディースファッション] All About
まずはシューズの正しい選び方 ランニングを始めるとき、まず揃えるべきなのはやはりシューズ。何も知識... まずはシューズの正しい選び方 ランニングを始めるとき、まず揃えるべきなのはやはりシューズ。何も知識がない状態だと「速く走れそう!」と軽いシューズに手が伸びがちですが、初心者の場合にはソールが厚く衝撃が吸収できるシューズを履くべきなんだそうです。 というのも、ランニングを始めたてのときには、まだ足の裏の筋肉が鍛えられていない状態。速さを追求するために軽量化されたシューズでは、足を痛めてしまうこともあるからです。 2012年2月に発売されて今でも人気を誇っている「ASICS33」。ランニングだけでなく街でも履けるファッション性が特徴のシリーズです。靴底に、かかとからつま先にかけて「ガイダンスライン」と呼ばれる長い溝が入っていて、正しい体重移動に導いてくれる機能を持っています。 上:グレー×ブルーのカラーリングがクールなデザイン。8085円 下:ピンクとネオンイエローのバイカラーが目を引くファッ
2013/01/29 リンク