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青汁とサラダはどちらがダイエットに効果的なの?
青汁を飲むようになってあまりサラダを食べなくなった青汁探検隊のエミ隊長です。 ダイエットをするとき... 青汁を飲むようになってあまりサラダを食べなくなった青汁探検隊のエミ隊長です。 ダイエットをするときにサラダのもを食べている人がいますがそれって効果的なのでしょうか? →青汁のダイエット効果については「ダイエット効果のある青汁で無理なく痩せよう」を御覧ください。 エミ隊長的にはサラダダイエットをするくらいなら青汁ダイエットのほうが効果が高い思ってます。 その理由について説明しますね。 サラダダイエットは本当に痩せられる? サラダダイエットって一時期テレビなどのメディアでもよく取り上げられていましたね。 あのサラダダイエットって本当に効果があるのでしょうか? サラダダイエットって? サラダダイエットについて詳しく知らない人のためにここで説明しますね。 芸能人たちにも人気のダイエットで 1日3食サラダを食べることでダイエットをします。 3種類以上の野菜をボウルに入れて食べることによりバランスの良