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できるだけメガネをかけないで自分の目で見ることを意識する
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できるだけメガネをかけないで自分の目で見ることを意識する
こんにちは!視力回復コンサルタント×勇氣プレゼンターのあつもり(→プロフィール)です。 僕は40歳を過ぎ... こんにちは!視力回復コンサルタント×勇氣プレゼンターのあつもり(→プロフィール)です。 僕は40歳を過ぎてから、0.1以下の視力を自力で0.9まで回復させました。 今回は僕が視力回復するのにやったことを、ざっとまとめて紹介します。 近視で悩んでいる人に、「一度低下した視力でも良くなる可能性がある」ということが伝われば嬉しいです。 過去の記事で視力回復の過程などについて書いています。興味がある人はそちらもご覧ください。 できるかぎりメガネをかけない 視力回復への第一歩はできるかぎりメガネをかけないことです。自力で視力回復させる上で一番重要なことだと思います。 メガネを使って物を見ることに慣れてしまうと、自分の力で見ようとしなくなり、本来持っていた見る力がどんどん衰えていきます。 そしてメガネなしでは生活できないようになってしまうのです。 僕はあるとき、そのことに氣づき、日常生活で出来る限りメ