「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる！を買ってみた

健康になるために本当に必要なこと テレビや雑誌などで健康に良いからと特定の食材が紹介されたりすると、翌日にはスーパーに置いてあるその食材があっという間に売り切れたりしますよね。 それだけ体に何らかの不調を抱えている人が多く、健康に関心が高いということでしょう。 巷には様々な健康法がありますが間違った情報も多いです。 間違った健康法を行った結果、かえって体の調子が悪くなってしまったという話もよく耳にします。 では本当に必要なものは何か？ それは脳に必要な血液を十分に送って体を元気にする運動です。 この著書にはそのための方法が詳しく解説されています。 “脳の呼吸法”もその一つです。 “脳の呼吸”とは何か呼吸というと普通、鼻と肺でするものを思い浮かべますよね？ それだけではありません。 実は脳も呼吸してるんです。 そういうと皮膚呼吸みたいなものを連想する人もいるかもしれませんね。 でもそういうも

[atusige-gn01]

脳にも呼吸がある。本当の健康法だと思う。