夜間のジョギングで使うアイテム - EASY REVIEW

私はサラリーマンだ。そして私は既婚者子持ちである。平日は朝から夜までオフィスで仕事に勤しみ、休日は家族サービスと少しの趣味にあてる時間でつぶれてしまう。それでも週に２回のジョギングは欠かさないようにしている。 じゃあ、いったいいつ走っているのか？答えは「平日の夜間」である。しかも23時〜26時というかなり夜が更けた時間だ。夜型の仕事であると同時に会社から自宅までもある程度の時間がかかる。だからこの時間になってしまうのは仕方がないのだ。 昼間のランニングに比べて夜走るのにはいくつか注意すべきことがある。今回は夜のジョギングで注意することと、夜のジョギングで役に立つアイテムを紹介していきたいと思う。 スポンサーリンク 夜間のジョギングで注意すること 暗くて周りがよく見えないので注意する 当たり前だが夜なので暗い。周り、特にジョギングをしていて危険に感じるのは足元が見えにくいということだ。私も夜