抜群のスタイル・健康美になれないのは、「コレ」を知らないから - 健康業界の「バルミューダ」になる旅

身体は単純だということ。 難しくしているのは、自分自身だということ。 あんまり深く考えすぎない方が良いこと。 だが、頭（脳）を使うことで、どんどん深く考えるようになってしまった。 人間という生き物に生まれてきたことによって、その代償を手にいれてしまったからである。 それを自分自身がしっかりと認識し行動していくことが重要だ。 そうすることで、身体は改善に向かうことができるのだから。 人間という生物 人間脳、すなわち大脳の発達によって、様々なことを考え、身体を動かせるようになった。 大脳からの指令で、私たちは皆、身体を自由に動かすことができている。 脱力できない身体 身体を最大限に動かすには、脱力できる身体にしてあげることが必要。 そこで、行く手を阻んでいるものが「大脳」になる。 人々は、考えすぎてしまっている。 なぜそこまで深く考えてしまうのか。 日本人は、几帳面で真面目な人種というのも当て