被害を分類しよう！！ | 岐阜-心のための習い事

実害と心害何かのトラブルに巻き込まれた時に心を切り替えていくための方法として、「実害」（実際に被った被害）と「心害」（心の上での被害）を分けて考えるという方法があります。 状況仕事で異動があって上司が変わりました。 新しい上司は前の上司と仕事に対する考え方が大きく異なっていて、これまで何年もかけて準備してきたプロジェクトの白紙撤回を断行しました。 これまで何年も関わって基盤を作ってきた愛着のあるプロジェクトだったので、上司への怒りがこみ上げてきて、とても新しい上司の元で働く気がしません。 こんな時、あなたならどう考え、どんな行動を取るでしょうか？「実害」と「心害」について考えてみましょう。

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心の状態が低下すると発揮できるパフォーマンスが低下して、望んだ結果を得にくくなってしまうばかりか、必要のないトラブルも引き寄せることになってしまいます。