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キャベツ入り卵焼き、トマト納豆献立。 | カリッとした毎日。
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キャベツ入り卵焼き、トマト納豆献立。 | カリッとした毎日。
キャベツ、卵、納豆、トマト。今週は同じ食材で似たようなものばかり食べてますね。 理由は明確、外食が... キャベツ、卵、納豆、トマト。今週は同じ食材で似たようなものばかり食べてますね。 理由は明確、外食が多かったから。 毎日連続で自炊するのと飛び石でするのでは食材消費スピードも買い出し状況も変わってくる。買い置きした食べ物を食べきれずダメにするのが怖い私、毎日食事を作れない時は普段以上に地味食材使い回し率が向上するのです。 で、それがキャベツ、卵、納豆、トマト。これだけあれば、まあなんとかなるもんです。 キャベツ入り卵焼き、トマト納豆で晩酌 酒粕漬け 蕪の葉と油揚げの味噌汁 蕪の梅サラダ トマト納豆 キャベツ入り卵焼き 蕪の葉と油揚げの味噌汁 本日の味噌汁はいりこ出汁に蕪の葉、油揚げで「野菜一つ+油揚げ」パターン。煮浸しや焼きものにも多用するので油揚げは毎度肉厚な京揚げを選んでしまうけれど、味噌汁用には薄揚げでもいいなあとふと思う。 蕪の梅サラダ 叩いた梅肉を酢とオリーブオイルで伸ばしたドレッ