女性の薄毛、抜け毛の原因と対策 シャンプーでは効果がないのは亜鉛不足が原因だった - 小池オフィス｜ドクター小池ブログ

髪の毛が減ってきた。 髪のこしがなくなった。 髪の毛の分け目が気になる。 30代から気になりだす人が増えてくるようです。 20代でも状況によって抜け毛が増えて髪の量が減ったり、ボリュームがなくなることがあります。 シャンプーを変えてみたり、ヘッドスパに通ってもなかなか効果が実感できないのは外からのケアでは解決できない原因があるからです。 女性の薄毛の原因 老化 ストレス ビタミン、ミネラル不足 間違ったジャンプーやヘアケア商品を選んでいる 女性の薄毛や抜け毛の原因は一つではありません。 今回は髪と関係の深い亜鉛についてのお話です。 亜鉛とは必須ミネラルの一つでタンパク質の合成や骨の発育に必要な酵素を構成する髪にも必要なミネラルです。 薄毛を加速させる亜鉛不足チェック 視力が落ちた 口内炎ができやすい フケが多い 爪が変色、変形している 立ちくらみする 貧血をよくおこす 食べ物の味が薄く感じ