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副腎疲労の改善の記録【2015-2018】
1-5. 自分で出来ることを続けた結果食生活改善とミヤリサン摂取を半年以上し続け、同時に生活面でも極力... 1-5. 自分で出来ることを続けた結果食生活改善とミヤリサン摂取を半年以上し続け、同時に生活面でも極力ストレスを受けないよう休息第一を心がけました。 その結果、背中腰の激痛は再発しなかったし、お菓子やパンを控えた方が体調は良いような感じもあり、便秘は多少改善されたというのはありましたが、疲れやすさは相変わらずでした。(毎日ぐったりしながら会社に出勤していた) ※摂生開始から4か月後に受けた健康診断結果で、ヘモグロビン値が正常化しているという現象がありました。いつもヘモグロビン値は境界値か下だったので、ヘモグロビン値が12台というのはあまり見ない値でした。腸の状態が良くなって栄養吸収が良くなったのか?と思っています。 2. 検査と検査アドバイスに基づくサプリ摂取(3か月間)自分で出来る食事改善などを行うも症状は横ばいな感じで、また苦手な梅雨時を向かえだるさが悪化してきたので、 症状の原因をも