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タスク管理術
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30代にさしかかると20代の頃とは身体機能も含めて身体に様々な変化が起こるようになり、「急に肌質が変化した」「肌トラブルが起こりやすくなった」といった声を多く耳にするようになります。 しかし毎日忙しく過ごす30代はそんな身体の変化もついつい見逃してしまいがち。ふと鏡を見て「老け込んでしまった」「疲れている」自分を見てびっくりした・・・なんて経験をした女性も少なくありません。
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