産後うつの予防にも 高齢出産に必要な周囲のサポートとは - IMPRESSION

横内由可と申します。アスリート時代は体操、クレー射撃と２種目で日本代表として国際大会に出場していました。今回は高齢出産と地域の子育て支援の重要性について書かせて頂きます。 女性の社会進出や晩婚化が進むにつれて40歳を超えて出産した芸能人のニュースを度々目にするようになりました。私も42歳を目前にはじめての出産を経験したばかり。双子はもうすぐ3ヶ月。ただ今育児に奮闘中です。 女性にとって出産は身体、そして環境に大きな変化をもたらします。特に出産直後から数ヶ月は体を回復させながらの慣れない子育てで最も大変な時期といえるでしょう。産後うつはこの時期に発症することが多いようです。そこで必要なのが何らかの支援です。 私の出産後は幸いにも母のサポートを１ヶ月ほど受けることができました。お陰で体力も気力も回復し、現在は元気に双子育児ができています。サポートがなかったら体も心も間違いなく壊れていたと思いま