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装丁を味わう
kusakaberyotaro.hatenablog.com
メンタルに良いおやつの話 - 経済的自由への旅 https://t.co/dDU58uVUbN— 久坂部 遼太郎 (@kFfFr3SHuO0e5c6) 2019年9月10日 kusakaberyotaro.hatenablog.com 今週のお題「クリスマス」 今日は意志の力のいらない悪い癖の直し方を聞きましたので、 ご紹介したいと思います。 悪い癖とは、周りから指摘される悪い癖では、ありません。 悪い癖とは、目標を立てます。しかし、飽きてきたり、 次頑張ろうとか自分に甘くなってしまって、 達成できなかったりする悪い癖のことです。 これを治す方法は、これ、 プレコンフォーミティー。 というテクニックです。 簡単に言うと、皆がこうしています。 とかそういうふうにしている人が多いですよ。 と言うことによって悪い癖を治すことを プレコンフォーミティーと言います。 これはスタンフォードの調査によっ
朝起きた時に考えることで一日が決まる。 一日を嗅ぎ取る臭い。 「すごいニオイ」#ジェットウォッシャー「ドルツ」 by パナソニック×はてなブログ特別お題キャンペーン kusakaberyotaro.hatenablog.com 運が良くなる話 - 経済的自由への旅 https://t.co/dFzhBbKCmW— 久坂部 遼太郎 (@kFfFr3SHuO0e5c6) 2019年9月10日 今日は、朝起きた時に、 今日はどのような一日に、なりそうだな? と考えたときに、 どう考えると、 一日が良くなっていくか? という話を聞きましたので、 ご紹介したいと思います。 それは、ペンシルベニア州立大学の実験で、 わかったことのなのですが、ストレスで、 頭が悪くなってしまうということが、 わかりました。 朝起きた時に、今日一日、ストレスが、 掛かりそうな一日だと、予測した段階で、 ストレスがかかり、
今日は、この時期になると良く聞かれる 税金の壁の話を調べましたので、 自分の備忘録としても残しておこうと思い 記事にしようと思いました。 周りから質問されたときに、税金の話が、 頭の中入っていて、サクッと答えられたら、 大人として、 格好いいですよね。 税金の話は担当者でもなければ、 知らないことのほうが多いと思います。 調べた記事を転用引用させて頂きながら、 以下にまとめて、残してみようと思います。 まずは、税金の壁 103万円と150万円は税金の壁です。 103万円を超えると、超えた額に対して 自分で所得税を納めるようになります。 こちらは増えた所得に対して所得税(5%~45%) 、住民税(約10%)の納税義務が出てきますが、 増えた所得に対して課税されるため、 夫婦の手取り額がマイナスになることはありません。 むしろ、配偶者の会社から出ている扶養手当が 103万円を超えたらなくなると
コシヒカリ 今日はベストセラー作品、チーズはどこへ消えたを紹介します。 アップルやベンツが社員教育に採用したことでも有名となった作品です。 この本は人生の教訓となる大切な作品です。 この本にはねずみのスニッフとスカリー、 こびとのヘムとホーというキャラクターが出てきます。 彼らは、大好きなチーズを見つけるために、 毎日迷路の中を一生懸命探していました。 そんなある日、チーズステーションCというところで、 大量のチーズを発見します。 大喜びした彼らは、それから毎日ここでチーズを、 たらふく食べるという生活を送ります。 長いあいだ、快適な楽しい生活が続きましたが、 だんだんとチーズの数は、減っていき、 ある日チーズは綺麗さっぱりなくなってしまいます。 それを見てねずみのスニッフとスカリーは、 ほかのチーズを探すためにもう一度迷路へ旅立ちます。 その一方、こびとのふたりは、 パニック状態に陥って
今日の話は科学的根拠はないのですが、 これこそがストレスの掛からない生き方だな。 と思える話を聞きましたので紹介します。 その方は三重の仙人と呼ばれ山奥に住んでいます。 三重県大台町にある大杉谷。 黒部、清津と並ぶ日本三大渓谷のひとつで、 「最後の秘境」として知られています。 ここに「三重の仙人」と呼ばれる人物が住んでいて 現在は、年金とたまに町におりて アルバイトをして暮らしているそうです。 インタビューにどんな生活を送っているのかを聞かれ 「ボーっとしてるんだよ(笑)。もちろん予定がなにもなければ、に限るけどな。川のせせらぎ、風の音、葉っぱが擦れ合う音なんて聞きながら、うたた寝したり、読書したり……これが極上の時間やな。 時間なんてあっという間に過ぎるから、全然飽きないね。それに、自然って毎日表情を変えるしな。目の前の宮川は毎日水量が変わるし、葉っぱの色だって観察していると、変わりゆく
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