【便秘に効く即効性のあるツボ?!】妊婦の便秘の解消法

妊娠中は薬にたよることができないので、便秘がつづくと辛いですよね。 気軽に押せる手のツボをご紹介します。 合谷(ごうこく) 出典：http://www.valor-fc.net/ 手の甲にあります。 場所は親指と人差し指の交わった部分の内側にあります。 反対側の親指で左右交互に、5回程度押しましょう。 合谷は万能ツボと言われ、 大腸系の便秘以外にも、頭部の疾患である頭痛や耳鳴りにも効果があります。 また、首や肩の痛みや、精神的な症状以外にも効果があるので、 便秘以外の時でも、以上の効果がある場合は押してみてください。 神門(しんもん） 出典：http://kenko.it-lab.com/ 左手首の手のひら側。（写真は右手ですが、便秘に効くのは左手です。） 薬指と小指の間の手首のくぼみです。 神門は強く押さなくて大丈夫です。 親指で軽く10回ほど押すだけです。 神門とは字のごとく、神様の入