土踏まずに足の裏が痛い突っ張るのは足底筋膜炎？原因や治療対策！ | コタローの日常喫茶

足の裏に土踏まずのあたりが痛む原因は？だいたい足の裏あたりが痛む原因として パッとあがるのは、履きなれない靴で 歩いたりした時や 運動不足なのにいきなり 長時間ウォーキングしたりして足を痛めた。 そのあたりが考えられますが 日常的にスポーツを行っている人の場合は 「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」の 可能性が出てくるといいます。 どういった病気なのかといえば 足の裏の炎症状態を指し 足の裏全体には指の付け根からかかとあたりを 覆っている足底筋膜がありまして この部分がダメージを受けて炎症を起こし 小さな断裂ができる事から痛みが 出てくる病気だといいます。 主に足の裏を酷使する人・・・ バスケットにテニスなど常に足の裏に 負荷がかかるようなスポーツをしていたり 運動不足の人がいきなり 激しく運動しようとすると 筋肉がその運動負荷に耐え切れなくなり 炎症を起こしてしまうわけです。 あとは普