仮想メモリ最小値について

昨日、オンラインゲーム終了後、突然以下のような警告が出ました。 「Windows－仮想メモリ最小値が低すぎます。 システムの仮想メモリーがなくなってきています。 仮想メモリページファイルのサイズを増やしています。この処理の間、いくつかのアプリケーションのメモリ要求が拒否されることがあります。」 これって、いったい何のことでしょうか？ このまま、何もしなくてＰＣに任せていていいのでしょうか？ また、放置しといてよいならば、どのくらいの時間で、この処理は終わるのでしょうか？ 一度でたきりあと何の表示もないので、気になっています。 基礎的なことなのかもしれませんが、まったく分からないのです。 どうぞご指導お願いいたします。 ちなみに、ＯＳは、Windows XP です。

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「Windows－仮想メモリ最小値が低すぎます。システムの仮想メモリーがなくなってきています。仮想メモリページファイルのサイズを増やしています。」のエラーメッセージへの対処