シンプルな味付けで♪トマトとほうれん草の玉子炒め : 気まま料理でレシピとか Powered by ライブドアブログ

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シンプルな味付けで♪トマトとほうれん草の玉子炒め : 気まま料理でレシピとか Powered by ライブドアブログ

【作り方】 1.玉子(2個)はしっかりと溶いてトマト(100グラム)はヘタを取って縦に6等分ほうれん草(150... 【作り方】 1.玉子(2個)はしっかりと溶いてトマト(100グラム)はヘタを取って縦に6等分ほうれん草(150グラム)は4センチ幅ニンニク(1片)はスライスしておきます 2.フライパンにごま油(大さじ2)を入れて熱したら玉子を加えて混ぜます 3.玉子が7割ほど固まったら取り出しておきます 4.残ったフライパンにニンニクを入れます 5.香りが立ってきたらほうれん草を加えます 6.ほうれん草がしんなりしたら玉子、トマト、塩(2つまみ)を加えます 7.全体が混ざったら器に盛って出来上がり

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nekoyamafuutarou2019/07/04
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aki11522019/07/03
kabuchishiki2019/07/03

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