糖尿病と腸内細菌叢

プロバイオティクスとはヒトの健康に良い影響を与える細菌、酵母菌などの総称です。いわゆる「善玉菌」というものと言い換えても良いでしょう。ヒトの大腸内には、およそ100兆個、500～1,000種類もの常在腸内細菌が生息しています。 プロバイオティクスが最近のトピック これまでも、善玉菌の効能は知られていました。例えば、腸内細菌が作る酪酸が免疫細胞に作用することで、制御性T細胞という炎症やアレルギーを抑えるT細胞を増やすことが知られていました。特に、炎症性腸疾患（クローン病,潰瘍性大腸炎など）の発症に関係していると考えられています。身近なところでは、乳酸菌でアレルギー症状が改善するといったものもあり、皆様よくご存知と思います。 腸内フローラ（腸内細菌叢）が良くないとうつ病になりやすいなど、メンタルヘルスの分野では早くから注目されていました。腸内微生物がアセチルコリンやGABA、トリプトファンなど

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腸内細菌叢が改善すれば糖尿病は良くなる