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連休2日目 夕食は母が担当 とにかく運動したりして過ごして行く - きよさばのブログ
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連休2日目 夕食は母が担当 とにかく運動したりして過ごして行く - きよさばのブログ
皆さんこんにちはきよさばです。 連休2日目は何にしようかと考えた結果、 とにかく運動する事にしました... 皆さんこんにちはきよさばです。 連休2日目は何にしようかと考えた結果、 とにかく運動する事にしました。 と言いますのも、最近は運動不足気味でしたので。 そして、夕食は今回も母が作ってくれましたので、ご紹介します。 連休中も運動を怠らず 最近運動する日が減って来ています。 理由は簡単です。 自分の短所である寝坊助な所が露骨に出てしまっているからです(汗) 以前は家事を先にやってから夕方は運動というリズムでやっていましたが、 最近はそれが出来ていません。 どうにかしないとと思っている中で、見つけた答えが、 連休中もしっかり運動して体力を維持しようという事です。 本当にやれるかどうかはまだ未定ですが(笑) 今日は気温も15度前後位の寒い中、普段よく行く公園でウォーキングをしました。 今日は連休中なのか、普段より人が少なかったですね。 普段は犬を連れて散歩してる人が居たり、高齢の方達が何か話してい