ヴィーガン生活1ヵ月！ - ねこ整骨院

とうとう一ヵ月が経過しました、慣れてしまえばいうほどつらくもなく普通の生活が送れています。 特に理念があるわけでもなくどんなもんか試してみたわりには意外と続いたもんだなと思う(/・ω・)/ 体調 精神的な事 タンパク質不足 まとめ 今日のねこ 体調 よくもないし悪くもない、詳しい血液検査はしていないが血圧、体重、体脂肪率どれもほとんど変化なし。寝起きがよくなったとか体臭がどうだとかそういったこともとくに変化なし。まあ一ヵ月しかしていないのでよほど極端な栄養バランスにしなければ変化はないのでしょうが思った以上に変化なし。 精神的な事 僕の場合は外食をほとんどしない、ひとり暮らし、という食に対してとても自由なのですごく楽ですがそれでも食の選択肢はかなり狭まります。なので人によってはかなりのストレスになるのではないでしょうか？ ヴィーガンはある種の宗教的考えが強くそれに意義を見出せないときっとつ

[nijigen-tyudoku]

『アクセスの輪』のグループから来ました！猫可愛い～ 今後も見させてもらいたいなと思って読者登録させてもらいました～。 良ければ私のブログも見に来てください！！