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初心者ランナーにおすすめなタイツは「アスリートランナープロ」 日本製で圧倒的コストパフォーマンスとご好評いただいています。 アスリートランナープロのご購入はこちら(3,963円/税抜) あわせて読みたい:アスリートランナーPROが選ばれる3つの理由 東京マラソンのエントリー倍率が毎年10倍を超え、現在は空前のマラソンブームです。沿道で応援しているうちに、自分でも走ってみたくなった方もいるはず。しかしフルマラソンの完走は見た目以上に大変です。普段ジョギングを習慣にしている方でも、42.195kmを走ることは簡単ではありません。 ましてや運動の習慣がない方が急に走れば体にも危険です。そこで今回は、初めてフルマラソンに挑戦する方に、トレーニング方法からおすすめのランニンググッズをご紹介します。 フルマラソンの目標タイムを決める フルマラソンに挑戦すると決めたら、まずは目標タイムを設定しましょう。
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