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うつ病の原因は低体温の冷え性かも?腹巻きを試してみた
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うつ病の原因は低体温の冷え性かも?腹巻きを試してみた
うつ病になる前の平熱は36.5度でした。しかし、うつ病になってから体温が35.2度と平熱が1度以上も体温が... うつ病になる前の平熱は36.5度でした。しかし、うつ病になってから体温が35.2度と平熱が1度以上も体温が下がりました。そこでふと思ったのです。うつ病の原因は低体温かもしれないと思い始めました。 自律神経失調症で体温調整がうまくいかず低体温うつ病になる人の多くが自律神経失調症の人が多いと言われています。自律神経失調症は夜眠れなかったり、体温調整がうまく行かないといったことが問題だったりします。 体温調整さえうまく行けばうつ病が良くなるんじゃないかなっと疑問がわきました うつ病の中には体温が高くなる人もいるので、体温が高くなった人も自律神経失調症やうつ病を疑ったほうがいいです。 体温が高くて夜がねれなくなり、不眠症になってうつ病に発展していく人もいるようです。 体温が高い場合はなかなか対処法がないですよね。しかし低体温の場合は五本指靴下を履く、腹巻きをするといった方法があるので是非試してみよ