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顔のたるみ解消は笑顔から
顔のたるみをとる方法は?顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて... 顔のたるみをとる方法は?顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。 顔のたるみを解消するたるみ対策のコツをお伝えしていきます。 まず大事なのは笑顔です。 顔のたるみの原因は顔の表情筋の筋力の衰え・低下や皮膚(お肌)のハリの低下だと言われています。 お肌のハリのほうはスキンケアなどで対策できますが、表情筋の筋力は普段から鍛えておく必要があります。 その表情筋を鍛え、衰えから解放する第一歩が「笑顔」なんです。 顔のしわができたり、ほうれい線がくっきりと深くなるから笑顔は作らない、というかたが居たりしますが、これは大きな間違いで、笑顔こそが表情筋の衰えを防ぐいちばんの方法なのです。 あなたは最近、大声で笑ったりすることはありましたか? 笑い続けて、笑いつかれた、なんて言葉がある通り、笑顔・笑いを忘れてしまうと、簡単に筋肉