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赤ちゃんが寝る前に頭をブンブン振る動き。その正体は? ~睡眠関連律動性運動 - 眠りの科学とワタシの生活
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赤ちゃんが寝る前に頭をブンブン振る動き。その正体は? ~睡眠関連律動性運動 - 眠りの科学とワタシの生活
次男は生後6か月になりました。最近は、夜8時頃にベビーベッドに寝かせたら、そのまま文句を言わずに... 次男は生後6か月になりました。最近は、夜8時頃にベビーベッドに寝かせたら、そのまま文句を言わずに寝ついてくれる日が増えてきました。その次に目を覚ますのが、だいたい2時から4時頃。オムツを替えて授乳して、もうひと眠り。ただし、昼間にはあまり寝ません。 悩みというほどのことのではありませんが、最近困ったなと思うのが、休みの日だろうがこちらが寝ていようが、朝6時頃には必ず目覚めておしゃべりを始め、他の家族を起こしにかかること。もう少し寝ていてくれる方がこちらはゆっくりできるのですが、しかたありませんね…。 その次男は、最近寝る前に、頭を左右にリズミカルに振る動きをよく見せるようになりました。眠そうなとき、数分間、頭を横にブンブン振って過ごし、その後静かに寝つきます。 これは、睡眠関連律動性運動と呼ばれるものです。次男のように頭を横にゆする動きの他に、四つん這いになって体全体を動かしたり、頭や上半