実家の母に動く心の整理♡〜母はいつも心配してくれている〜

6歳1ヶ月と3歳6ヶ月の姉弟を子育て中です。 3年前からメンター講座で心の整理方法を学ぶようになってから、実家の母との関係が穏やかになってきました。 今年のお盆休みも1週間帰省し、心が動く度にメンタリングをすることで分かったことがありました。 1.セルフメンタリングで気付けたこと 私は18歳で県外の大学に行った時から一人暮らしを10年、その後結婚して転勤族になって10年になりますが、年に4回以上は実家に帰省します（笑） 実家って癒やされるのですが、数日いると、母が不機嫌になっているように見えたり、母から指図される事にモヤモヤしたり、まだまだ未熟な心が動きまくります（笑） その度にメンタリングをすると、例えば、 “指図されて嫌だ”ということからは “普段夫や子ども達は私のペースを尊重してくれているんだなぁ” ということが分かったり、 “意見の食い違い=認められなくてモヤモヤする”ということか

[nobinobimama]

自分の中で考えて考えて考え抜いても、分からなかったこともメンターと話すと気付くことができます モヤモヤは全て私の思い癖、自分が思う以上の真心をもらっている、ということを気付ける私に変われる