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【宣言】MAX体重を更新したので本格的にダイエットします | いきぬけ!ほたるちゃん

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    • taroymd taroymd プロテイン買え、たんぱく質とれ、筋トレと有酸素運動してファイト 2019/05/29
    • UrushiUshiru UrushiUshiru うしるきゅんも超絶ブラックなIT企業に居たからよく分かるの。ほたるんとは逆で暴飲暴食してるのに学生時代から10kgも痩せてガリガリになったの(´;ω;`)栄養どこ行ったの・・・? 2019/05/29
    • fumy_billiard fumy_billiard クローン病患者の食事みたいな油分を徹底的にカットした食事にするとかなり痩せるよ!油分がない料理はコクがなくて美味しくはないですが… 2019/05/29
    • holstein_ojisan holstein_ojisan ビックカツの代わりによっちゃんイカを食べればいいのね。 2019/05/28

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